घर पर लिंग को जल्दी और स्थायी रूप से बड़ा करने के लिए, यह संभावना नहीं है कि आप जादुई गोलियाँ ले सकें या औषधीय जड़ी-बूटियाँ पी सकें - ऐसी कोई दवा नहीं है जो तुरंत और लंबे समय तक लिंग को लंबा और मोटा बना सके। इसलिए, यदि आप घर पर अपने लिंग का आकार बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको न केवल एक चमत्कारी क्रीम की आवश्यकता होगी, बल्कि मांसपेशियों के प्रशिक्षण, मालिश, यांत्रिक स्ट्रेचिंग या अन्य जोड़तोड़ की भी आवश्यकता होगी।
लिंग वृद्धि की आवश्यकता
जैसा कि आप जानते हैं लिंग हर मर्द की शान होता है। विरोधाभासी रूप से, लगभग सभी पुरुष अपनी गरिमा के आकार से असंतुष्ट हैं। हालाँकि, हमारे समय में, हर किसी के पास सर्जरी या महंगे उपकरण का उपयोग करके लिंग को बड़ा करने का अवसर और इच्छा नहीं होती है।
लेकिन अगर आप अपनी मांसपेशियों को पंप कर सकते हैं, तो आप अपने लिंग के साथ ऐसा क्यों नहीं कर सकते? लिंग कोई मांसपेशी नहीं है, और यह मान लेना तर्कसंगत है कि ऐसे व्यायाम हैं जो इसके आकार को बढ़ा देंगे। सफल लिंग वृद्धि के लिए मुख्य शर्त, किसी भी अन्य महत्वपूर्ण मामले की तरह, नियमित प्रशिक्षण है।
हालाँकि, इससे पहले कि आप अपने लिंग को बड़ा करने का निर्णय लें, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि क्या आपको ऐसा करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की अतिरिक्त अनुशंसा की जाती है।
पुरुष आकार के लिए विश्व स्तर पर स्वीकृत पैमाना इस प्रकार है:
- एक छोटे लिंग की माप 16 सेमी तक होती है।
- एक औसत आकार के लिंग की लंबाई 16 से 18 सेमी तक हो सकती है।
- जिस लिंग की लंबाई 18 सेमी से अधिक होती है उसे बड़े लिंग की श्रेणी में रखा जाता है।
इसलिए, यदि आपका लिंग छोटा है या आप बड़े लिंग के मालिक बनना चाहते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप उन तकनीकों पर ध्यान दें जिनका उपयोग आप घर पर कर सकते हैं।
लिंग वृद्धि के लिए व्यावहारिक मार्गदर्शिका
लिंग को कई भावनाओं से बड़ा करने के लिए, हम विशेष जिम्नास्टिक पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। यदि आप इसे नियमित रूप से करते हैं, तो आप न केवल लिंग में वृद्धि देखेंगे, बल्कि इसकी संवेदनशीलता में भी कमी देखेंगे, जो आपको संभोग को लम्बा करने की अनुमति देता है।
- व्यायाम आराम की स्थिति में करना चाहिए।
- एक हाथ से लिंग को पकड़ें और सिर को कसकर दबाएं। इस मामले में, कोई दर्द या संचार संबंधी समस्याएं नहीं होनी चाहिए।
- अचानक झटका दिए बिना, जननांग अंग को अपने से दूर खींचें। असुविधा होने तक आपको खींचने की जरूरत है।
- अपने लिंग को कई मिनट तक इसी अवस्था में रखें, धीरे-धीरे खिंचाव की मात्रा बढ़ाने की कोशिश करें।
- एक छोटा सा ब्रेक लें. साथ ही, हल्की मालिश करें जो सामान्य रक्त परिसंचरण को बहाल करने में मदद करेगी।
- लिंग को खींचने की दिशा को लगातार बदलते हुए व्यायाम को कई बार दोहराया जाना चाहिए। प्रत्येक स्ट्रेच के बाद मालिश करना न भूलें।
- अंतिम चरण के रूप में, पहले व्यायाम को दोहराएं, फिर अपने लिंग को दस बार कसकर दबाएं।
जननांग अंग पर मैन्युअल प्रभाव अन्य तकनीकों से कम प्रभावी नहीं है जिसमें यांत्रिक उपकरण या दवाएं शामिल हैं। यह तकनीक मर्दाना ताकत बढ़ाने का सबसे सुरक्षित तरीका है।
यह इस तथ्य के कारण है कि सबसे सुरक्षित पकड़ का उपयोग किया जाता है, जो महत्वपूर्ण तंत्रिका अंत पर दबाव को समाप्त करता है। हालाँकि, यह सुनना बहुत महत्वपूर्ण है कि आप कैसा महसूस करते हैं ताकि बहुत अधिक दबाव न पड़े और आपका रक्त संचार बाधित न हो जाए।
इस व्यायाम के नियमित अभ्यास से 3-4 महीनों में लिंग की लंबाई कई सेंटीमीटर तक बढ़ाना संभव है। साथ ही, आप 2-3 सप्ताह के भीतर पहला परिणाम देख पाएंगे।
लिंग का आकार बढ़ाने के लिए मालिश के तरीके
इससे पहले कि आप जननांग अंग की मालिश शुरू करें, आपको तैयारी करने की ज़रूरत है। यह न केवल मालिश की प्रभावशीलता के लिए, बल्कि इस तकनीक के सुरक्षित प्रदर्शन के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, आपको अपने हाथ धोने और उन्हें कीटाणुनाशक घोल से उपचारित करने की आवश्यकता है। आपको अपने लिंग पर गर्म सेक लगाने की जरूरत है। इस प्रयोजन के लिए मुलायम प्राकृतिक कपड़े का उपयोग किया जाता है, जिसे थर्मल पानी से सिक्त किया जाता है। सेक का समय लगभग तीन मिनट है। इस समय के बाद, कपड़े को फिर से गीला किया जाना चाहिए और प्रक्रिया को दोबारा दोहराया जाना चाहिए। इसके बाद जनन अंग मालिश के लिए तैयार हो जाता है। इस तरह, आप कोमल ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार कर सकते हैं, साथ ही त्वचा की लोच में भी सुधार कर सकते हैं, इसलिए मालिश अधिक प्रभावी होगी।
मालिश के मुख्य चरण:
- आराम से बैठो.
- सदस्य को उत्साहित अवस्था में होना चाहिए.
- अपने लिंग पर चिकनाई लगाएं।
- इसे अपने अंगूठे और तर्जनी से आधार पर पकड़ें।
- नीचे और बाहर से मजबूत और कोमल हरकतें करें। इस मामले में, सिर को छोड़कर, अंग की पूरी सतह को छूना आवश्यक है। हरकतें गाय को दूध निकालने जैसी होनी चाहिए।
- 10-15 मिनट तक मसाज जारी रखें।
- मालिश प्रतिदिन करनी चाहिए।
नियमित मालिश के कुछ ही हफ्तों के बाद, आप लिंग की मोटाई और लंबाई दोनों में उल्लेखनीय वृद्धि प्राप्त कर सकते हैं।
एक विशेष तकनीक भी है जो आपको सिर के आकार को जल्दी से बढ़ाने की अनुमति देती है। यह तकनीक ऊपर वर्णित मालिश विधि से मिलती जुलती है, लेकिन सभी गतिविधियाँ धीरे-धीरे की जानी चाहिए।
मालिश चरण:
- जितना संभव हो उतना खून सिर तक पहुंचाने की कोशिश करें। साथ ही, जननांग अंग में दबाव के स्तर की निगरानी करें।
- कुछ सेकंड के लिए अपनी उंगलियों को इसी स्थिति में लॉक करें।
- अपनी उंगलियां छोड़ें और कुछ देर आराम करें।
- सिर पर बिताए गए समय को बढ़ाते हुए, मालिश की गतिविधियों को दोबारा दोहराएं।
- व्यायाम के बाद लिंग का सिर आकार में बढ़ जाएगा। लिंग को आधार पर दबाएं और कुछ सेकंड के लिए रोककर रखें।
- इस मसाज को रोजाना 10 मिनट तक करें।
नियमित मालिश से आपका लिंग न केवल बड़ा हो जाएगा, बल्कि आप सहनशक्ति और बढ़ी हुई यौन गतिविधि का भी दावा कर सकेंगे। जननांग अंग के सभी क्षेत्रों को सक्रिय रूप से प्रभावित करने के लिए समय-समय पर तकनीकों को बदलने की सिफारिश की जाती है।
और यह मत भूलिए कि कोई भी प्रशिक्षण तब तक प्रभावी नहीं होगा जब तक वह सकारात्मक भावनाओं से समृद्ध न हो। आपको खुद से प्यार करना चाहिए और अपनी मर्दानगी की प्रशंसा करनी चाहिए और मानसिक रूप से वांछित सेंटीमीटर बढ़ाना चाहिए। इससे आपको कुछ दिनों के बाद व्यायाम करना नहीं छोड़ने में मदद मिलेगी, और आपको अपने सपनों का शरीर बनाते हुए काम पूरा करने में मदद मिलेगी।